Спортивний масаж
Сприяє підвищенню функціонального рівня, витривалості та результативності спортсменів, їх швидкому, якісному відновленню після змагань. Різновиди: тренувальний (проводиться разом з тренуваннями, роблячи їх більш ефективними), попередній (короткочасний, що мобілізує сили для виступу) та відновлювальний (позбавляє від утоми і повертає працездатність). Спортивний масаж входить до складу методів лікування та реабілітації.
Характеристики:
- Тривалість - 1 година