Йога для кожного

Практика поєднання фізичних вправ, дихання, медитації та філософськіх принципів. Покращує стан м'язів та суглобів, їх гнучкість. Полегшує біль, знімає стрес, тривогу, безсоння. Дає гармонію і спокій та здорові нерви.